Hiểu về giai đoạn nghìn ngày đầu đời qua 5 tiêu chí dinh dưỡng cho trẻ sinh non

1. Phòng ngừa sinh non

Theo thống kê có khoảng 10-15% các trường hợp sinh non. Trẻ phải đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng, sức đề kháng với môi trường kém vì cơ thể chưa phát triển hoàn thiện.

Trên 50% các trường hợp sinh non không xác định được nguyên nhân. Một số yếu tố có thể gây sinh non như:

• Đa thai, đa ối, thai dị dạng, vỡ ối non…
• Rau tiền đạo, rau bong non…
• Do tình trạng bệnh lý của mẹ: Tử cung dị dạng, hở eo tử cung, cổ tử cung ngắn, tiền sử sinh non; cao huyết áp, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ; hút thuốc lá, uống rượu, bia, lao động quá sức; chế độ dinh dưỡng yếu kém…
• Ngoài ra, mang thai ngoài tuổi sinh đẻ lý tưởng, thể trạng mẹ gầy yếu, viêm nhiễm âm đạo… cũng là những yếu tố làm gia tăng nguy cơ.

Trước tuần 37 của thai kỳ, các cơ quan của thai nhi như phổi và não chưa được phát triển hoàn thiện. Ở thời điểm đó nếu người mẹ xuất hiện các cơn co thắt và giãn mở tử cung thì có thể sinh non. Trẻ sinh non có thể gặp một số biến chứng như: xuất huyết não thất, nhiễm trùng huyết, viêm ruột hoại tử, thậm chí tử vong sơ sinh. Đa số các trường hợp tử vong xảy ra ở trẻ sinh ra trước 28 tuần.

Dự phòng sinh non: Cách phòng sinh non cần thực hiện đầu tiên là loại trừ các nguy cơ sinh non càng nhiều càng tốt như:

• Không uống rượu bia, tránh xa thuốc lá.
• Hạn chế đi lại xa.
• Thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi điều độ.
• Ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất.
• Bổ sung Omega 3 (DHA, EPA) được chứng minh giúp kéo dài thời gian mang thai, giảm tỷ lệ sinh non ở mẹ bầu.
• Tích cực thăm khám và chữa bệnh (nếu có)…

Khi có dấu hiệu bất thường như: xuất hiện co thắt, đau bụng từng cơn, ra máu, ra dịch nhầy cổ tử cung; đau thắt lưng, đau lưng nhiều… thì cần tới bác sĩ để được thăm khám và hỗ trợ càng sớm càng tốt.

2. Tác hại của khói thuốc

Tỷ lệ tử vong của thai nhi và trẻ sơ sinh cao: Bà bầu hút thuốc thì nhau thai sớm bị tách rời, khi mang thai bị ra máu, sớm bị vỡ nước ối.

Trẻ sinh ra nhẹ cân: Khói thuốc làm giảm khả năng vận chuyển dưỡng khí, đồng thời cơ thể bé bị tác động bởi các độc chất có hại của thuốc, thai nhi bị cường tuyến giáp trạng.

Lượng sữa chứa độc chất: Trẻ sơ sinh trúng độc nicotin trong khói thuốc sẽ dễ bị nóng nảy không yên, tiêu chảy, tim đập nhanh.

Trẻ dễ mắc bệnh phổi: Năm đầu đời bé có nguy cơ bị viêm nhánh khí quản, viêm phổi cao; giai đoạn từ 5-9 tuổi, chức năng của phổi giảm thấp và tỷ lệ ung thư máu bạch huyết cấp tính, bướu bạch huyết Hodgkin, ung thư Winchester,… tăng cao.

Bà bầu mắc những chứng bội nhiễm: Như sinh non, nhau thai sớm bị tách rời, khi mang thai bị ra máu, sớm vỡ nước ối.

Trẻ sơ sinh bị mắc bệnh bội nhiễm: Thể trọng nhẹ, sinh lý trí năng hành vi phát triển chậm, bệnh về phổi và tỷ lệ ung thư ở trẻ tăng cao.